Каковы преимущества для здоровья йоги?

Йога и образ жизни очень многих людей, независимо от религии и страны. Существует всемирная акция для йоги и 21 июня будет праздновать Международный день йоги. Йога идут рука об руку с телом и умом, как психическое здоровье и здоровье тела неразрывно связаны. Я хочу знать, как выгодно это йога для тела, чем для других упражнений, таких как бег, тренажеры и т. д. ?

+19
paraglow cream canada 10 мая 2018 г., 23:44:29
20 ответов

По данным несколько систематических обзоров исследований, нет достаточных доказательств о снижении влияния витамина D на уровень холестерина в крови.

  1. Витамин D, доказательство Клиники Майо (сведения из натуральных стандарт научно-исследовательского сотрудничества)

Много исследований смотрели на воздействие витамин D отдельно или в сочетание с другими препаратами для снижения уровня холестерина, но результаты непоследовательные. Некоторые негативные эффекты были зарегистрированы.

  1. Zitterman В и соавт, 2011, роль витамина D в дислипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний [систематический обзор] (пабмед)

Подавляющее большинство интервенционные исследования не показали эффектот витамина D на уровень холестерина в сыворотке крови.

+924
Hasitha 03 февр. '09 в 4:24

То, что вы описываете, это скорее всего гипергидроз, расстройства, которое вызывает чрезмерное потоотделение. Это потоотделение обычно происходит в области подмышек (аксиллярный) или на ладонях рук и подошвах ног (ладонно-подошвенный).

Существует также еще один вид классификации гипергидроза. Первичный гипергидроз (более распространенным) является чрезмерное потоотделение не связано с другим заболеванием или медикаментами, в то время как вторичный гипергидроз - это связано с лекарства или медицинское состояние. Некоторые другие различия заключаются в том, что париться с первичным гипергидрозом, как правило, не возникают во время сна и том, что первичный гипергидроз начинается раньше, чем вторичный гипергидроз.1 Если у вас нет другого заболевания или принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызвать потоотделение, то вам, скорее всего, имеют первично ладонно-подошвенный гипергидроз.

Причиной первичного гипергидроза в основном связано с вашей генетики, а не какие-то внешние причины. Сверхактивные потовые железы являются наиболее частой причиной и гипергидроз, как известно, работают в семье. Что на самом деле вызывает потоотделение происходит гораздо труднее придавить. Тепло может быть триггер, а также беспокойство, а потливость может произойти случайно почти все время.

К тому же потея, есть некоторые другие возможные побочные эффекты гипергидроза. В одном исследовании2 пришел к выводу, что пациенты с гипергидрозом были на увеличенном риске инфекции кожи. С этим можно бороться, хотя, рассматривая гипергидроза,.

Лечить первичный гипергидроз может быть так просто, как с помощью рецепта или даже внебиржевом antipersperants. Если они не работают, ионофорез помогает, особенно с ладонно-подошвенный гипергидроз, который будет особенно полезно в вашем случае. В невероятно жесткие обстоятельства, хирургия доступен в последней инстанции. Эта операция включает в себя удаление некоторых потовых желез. Операции были известны, чтобы быть безопасным и эффективным.3, 4


1: клиническая дифференциация первичного от вторичного гипергидроза.

2: первичный гипергидроз повышает риск развития кожной инфекции: исследование случай-контроль из 387 пациентов.

3: эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия: эффективный и безопасный способ лечения гипергидроза.

4: гипергидроз лечится торакоскопическая sympathicotomy.

Дальнейшая информация - чрезмерная потливость - обзор

Примеры - Чрезмерная Потливость (Гипергидроз)

Medscape - Гипергидроз

+894
Timtech 25 нояб. 2012 г., 2:19:44

Это правда, что пить только безалкогольные напитки, вы увеличиваете ваши шансы развития рака, потому что от того, что я знаю, что многие безалкогольные напитки похвастаться 0 калорий напитки и не содержат каких-либо известных канцерогенов.

+884
Darlene Schreiber Seitz 25 мая 2011 г., 0:01:18

Я прочитал администрации вальпроевой кислоты для матерей беременной может развиваться до нескольких дисфункций на плод по мере развития расстройств аутистического спектра. (Миядзаки и соавт., 2005).

Может его администрации на взрослых с ASD быть вредны для расстройства?

Каору Миядзаки, Наоко Нарита, Нарита Масааки (2005):"материнская администрации талидомид или вальпроевой кислотой вызывает аномальные серотонинергических нейронов в потомстве: последствия для патогенеза аутизма", наука непосредственное, том 23, вопросы 2-3, апрель–май 2005 года, стр. 287-297 https://doi.org/10.1016/j.ijdevneu.2004.05.004

+870
user4815162342 3 окт. 2013 г., 14:01:54

Я хочу управлять своим весом. Мои гормоны такие, что если я ем что-то более жирная, мой вес начинает стремительно увеличиваться. То, что я считаю ваш завтрак должен быть как король и ужин, как бедный человек. Может кто-нибудь предложить чистый вегетарианский завтрак, который имеет низкую калорийность и пищевая тоже? Я принимала Гербалайф встряхнуть Ф1, но это слишком дорого. Теперь я беру молоко, но хотят иметь что-то с этим. Я не уверен, если овес или мюсли или кукурузные хлопья помогают снизить вес.

Обратите внимание, что я не беру слишком яйца.

Возраст:24 Года, Женщина. Его сотрудник (очень небольшую разминку)

+808
elba 25 янв. 2012 г., 21:58:57

Это может быть вызвано избыточной энергии, применяемых для поражения вирусами или неблагоприятными бактериями-триггеры простуды и гриппа. Вашему организму не хватает энергии, достаточной для работы с физической активностью, что влияет на кислород, передавая в мозг, чтобы вы могли чувствовать усталость или усталость, чтобы думать или закончить простые движения. Кроме того, лекарства от простуды обычно имеют определенные побочные эффекты, такие как сонливость, что может усилить чувство усталости. Спать и делать упражнения помогают вырабатывать больше энергии, которая может сократить время лечения и повысить иммунитет.

+796
kenmistry 27 апр. 2013 г., 7:06:24

Помимо увеличения оборота и производства спермы (у мужчин) какие долгосрочные и краткосрочные преимущества вы можете получить с холодным душем каждый день?

Чтобы уточнить, краткосрочные эффекты, я имею в виду неотложных неврологических или сердечно-сосудистой системы (пример). Долгосрочные эффекты я имею в виду это медленно, улучшают иммунную систему вашего тела тем или иным образом? Возможно, уменьшение вероятности инсульта (опять эти примеры, я сомневаюсь, что холодный душ каждый день бы уменьшить вероятность инсульта).

+793
Bannism4 30 дек. 2014 г., 1:44:31

Это бывали времена, когда аппендицит-это не чрезвычайная ситуация? Когда я думаю о аппендицит, я всегда представляю его потенциально трещит, требующих быстрого удаления аппендицита. Но разве это всегда так? Может аппендицит развивается постепенно и объяснение хронических болей под давлением в нижней части живота/таза?

+705
user16983 5 нояб. 2018 г., 9:19:30

Для всех таких вопросов, независимо от того, что продукты питания в вопрос, ответ не может быть да или нет, хорошо или плохо.

Путь к ответу (который, вероятно, никогда не будет четким) является более сложным и требует интеграции нескольких факторов: то, что делает эту пищу, сколько вы едите пищи, что диеты обычно состоят из (Для понять, что вы получаете из пищи и что может отсутствовать), как работает ваше тело, что вы едите, и, вероятно, другие факторы.

Часто цитируемое изречение в этом контексте-это "доза делает яд", т. е. слишком много всего может быть плохо для вас, и если это не вредно и может быть даже выгодно, следует искать и определены до продуктов питания можно считать "полезным для здоровья".

Некоторые из факторов, которые я перечислял выше, вы можете определить (и контроля) непосредственно и некоторым другим нельзя:

  1. Что делает этот корм содержит на темный шоколад, вы можете проверить это здесь. США Департамента сельского хозяйства сайт размещается Национальная база данных по питательным веществам, в которых вы можете искать для многих видов продуктов питания и посмотреть, что они содержат для различных масс/объем единицы.
  2. Сколько вы едите пищи - ну, это полностью зависит от вас. Мы уже знаем, что доза делает яд. В большинстве случаев оно должно быть безопасным, чтобы начать с малого и постепенно развиваться (подход, заимствованный из медикаментозное лечение для пожилых людей). Следите за реакциями вашего организма, чтобы попробовать и понять, если суммы вы едите хорошо для вас.
  3. Что значит ваша диета, как правило, состоят из - это тоже под вашим контролем, хотя многие люди не едят так здоров, как они хотели бы. Это важно, когда вы хотите знать, если вы регулярно получаете все необходимые питательные вещества, вам нужно из своего рациона, а что вы можете добавить в свой рацион питания из foodtuff (см. пункт 1 выше).
    Например, темный шоколад содержит большое количество (относительно, конечно) калия (715 мг/100 г черного шоколада 70-85% твердых веществ какао) и фосфора (308 мг/100 г черного шоколада 70-85% твердых веществ какао). Это может быть хорошо для вас, если вы не получать эти минералы из других источников.

Однако, имейте в виду, что когда вы едите 100 граммов темного шоколада вы получаете "полный пакет", который также содержит 23.99 г всего сахара и 42.63 общих липидов гр. Это также следует учитывать.

Важное примечание: для настройки вашей диеты к вашим потребностям и здоровье, то лучше обратиться к профессиональному диетологу.

  1. Как работает ваше тело, что вы едите - это то, что вы обычно не знаете, пока вы не попробовать новые продукты, и вы не имеете никакого контроля над ним. Но, конечно, если у вас аллергия на некоторые продукты или если они имеют плохое воздействие на вас (несварение желудка, изжога и т. д.) они не будут полезны для вас и вы должны, вероятно, избежать их.

Я считаю, что мой ответ показывает, почему нет черного и белого, хорошего или плохого в такого рода вопросах. Лучший подход, чтобы быть в курсе того, что пища, которую вы едите на самом деле содержит и проконсультироваться с профессионалами медицинского соревнования по мере необходимости.

+704
Arvin Singh 25 янв. 2018 г., 7:54:20

В передних зубов, дистальной части режущий край более изогнутые, чем боковой медиальной. Кроме того, режущий край склоны дистально, и поясного повороты к дистальной стороне. Почему это происходит? Это из-за жевания, это еще одна причина, или это просто случилось?

+619
kobus louw 25 апр. 2012 г., 18:02:21

Это было рекомендовано моим врачом, что я теряю вес, и он предложил мне исследовать 16:8 диета, диеты, голодание.

Я нашел кучу сайтов в инете, но большинство из них чувствовать себя шаткий или они говорят только о времени. Что я пытаюсь выяснить, является потребление калорий за 8-часовой период? Это ваш стандартный 2000? 1200? 2000 кажется много калорий, а 1200 (600 за один прием пищи) представляется приемлемым, но я не хочу голодать.

Я делаю это для потери веса.

+600
lgs mom 19 апр. 2016 г., 17:46:36

Я читал статью некоторое время назад около оперного певца, который внезапно пришлось уйти на пенсию. Когда она пела, ее горло будет "открыть" и "закрыть" автоматически, но в один прекрасный день вдруг процесс уже не бессознательно контролируется мозгом, поэтому ей пришлось делать это сознательно. Но это разрушало ее пение.

Или другой пример: http://www.medhelp.org/posts/Respiratory-Disorders/Suddenly-not-inhaling-automatically-anymore/show/1661016 человек вдруг остановился, вдыхая автоматически, так что она не могла заснуть. Каждый раз, когда она это сделала, она бы проснулась, хватая ртом воздух, потому что ее тело "забыл" дышать.

Что является общим термином для этого явления?

+453
vbezhenar 25 июн. 2015 г., 14:59:42

Я взял несколько человек-питание-курсы в моем прошлом образования, и я хотел бы, чтобы обеспечить корпус-ресурсов, охватывающих фундаментальные человеческие информации о питательной ценности, как, например, какие калории/углеводы, или как разные жиры используются организмом, или надлежащей гидратации и т. д.

Базовые вещи для умных потребителей (домашних или диких), чтобы сделать правильный выбор продуктов питания. Я видел много Оку и слайд-шоу по этой теме, но ничего это верно в отношении охватывающих основные идеи. Просто хотел спросить, в духе этот вопрос , что это сообщество нашла, что тут тема справедливости, поэтому я могу поделиться с другими.

+383
Paula Kristin 12 сент. 2010 г., 1:02:35

Когда я читаю что-то на nih.gov или НГС.Великобритании, я верю, что то, что я читаю научно надежный.

Однако эти сайты не действительно сосредоточиться на косметику.

Я ищу веб-сайт, который направлен на широкую общественность, а также предоставляет информацию о косметике и различных косметических процедур, как лазерная генерация или дермы прокатки.

Большинство вещей, которые я нахожу о косметике на сайте написаны сомнительных источников, таких как потребители (которые не имеют научного обоснования), или компаний, которые явно заинтересованы в некоторых продуктах.

Есть беспристрастную, научно надежный и обширный сайт о косметике, пластической хирургии, косметической продукции и т. д?

+373
ranjith 4 апр. 2017 г., 1:57:11

Я нашел некоторые сайты , которые утверждают, что употребление перекиси водорода-это "очень" здоровый для детоксикации организма. Но эти сайты отсутствие достоверных ссылок.

Насколько я помню из средней школы, кислород очень реактивный и может вызвать рак легких. Я искал публикации о "перекись водорода Лечение", но я не нашел ничего. Я тоже искал тут на сайт NCBI — это надежное место для поиска такие темы?

Безопасно ли пить перекись водорода по как эти сайты утверждают? Есть более достоверные любые публикации об этом?

+370
andrepais 14 сент. 2017 г., 13:04:52

Естественные способы, чтобы бросить курить

Аромат десен, сохраняет свежий рот, делая курение менее привлекательной. Акт жевания снимает стремление к устной стимуляция и держит рот занят.

Прохладный, покалывающее чувство ментола или мяты делают у курильщика во рту чувствовать себя свежим и чистым, которая обманывает мозг в чувство меньше желание для этого горячего задымления.

Уменьшает аппетит, облегчает симптомы никотиновой зависимости, когда вы впервые бросить курить, отвлекает вас от мыслей курения, улучшает настроение, Поможет вам справиться со стрессом и почувствовать себя более энергичным

  • Другие: адекватная гидратация, соответствующая диета, достаточный отдых и т. д.

Дополнительные Информация:

+369
Terri Jenkins 29 дек. 2018 г., 18:48:23

В качестве дополнения (с контрастом) в предыдущем ответе (если честно, у меня было такое же ощущение, что женщины, безусловно, разный болевой порог по сравнению с мужчинами.)

Baseding на WebMD (http://www.webmd.com/pain-management/chronic-pain-conditions),

Сейчас многие считают, что боль поражает мужчин и женщин по-разному. В то время как половые гормоны эстроген и тестостерон, конечно, играют роль в этом явлении, психологии и культуры, тоже могут составлять не менее в части различий в том, как мужчины и женщины получают сигналы боли.

Но интересно, что исследования показали, что мужчины имеют более высокий болевой порог, чем женщины:

мужчина экспериментальных животных с введением эстрогена, женского пола гормон, по-видимому, имеют более низкую терпимость к боли-то есть кроме эстрогена, как представляется, уменьшить болевой порог. Аналогично, наличие тестостерона, мужского гормона, кажется, поднять терпимость к боли у самок мышей.

Кажется, что боль убивает системы у женщин и мужчин работает по-разному, как полагают некоторые исследования, показывающие, что некоторые обезболивающие (например, каппа-опиоиды, которые используются в трудовой) работать лучше у женщин, чем у мужчин 1.

Однако точные причины этой разницы в восприятии боли, до сих пор неизвестно.

Вот выдержки из автореферата исследования, которые просматривали литературы, касающейся восприятия боли у мужчин и женщин:

Кроме того, половые гормоны влияют на болевой чувствительности; болевой порог и терпимости к боли у женщин различаются в зависимости от стадии менструального цикла. Исследования изображений мозга показали различий между мужчинами и женщин в пространственное распределение и интенсивность реакции на острый боль. Среди грызунов, самки более чувствительны, чем мужчины вредные раздражители и имеют более низкий уровень стресс-индуцированной анальгезии. (...) Исследование на трансгенных мышах показывают что нормальные мужчины имеют более высокий уровень активности эндогенных противоболевой системы по сравнению с обычными самками.

Wiesenfeld-Халлин З. половые различия в восприятии боли. Генд Мед. Сентября 2005;2(3):137-45. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16290886

Так что, вероятно, различия в восприятии боли между мужчинами и женщинами является многофакторным: психологические, культурные и биологические.

+104
katofejka 8 апр. 2017 г., 13:10:38

Я продолжаю читать заявления вроде этого (это из статьи новостей Би-би-си, говоря об алкоголе и манго), и заподозрил, что тут где-то недопонимание:

Он действует как мощное мочегонное, вызывающее у вас мочиться больше, что означает обезвоживание.

Мне кажется, что это будет один из этих:

Он действует как мощное мочегонное, вызывающее у вас мочиться больше, означает, что ваш мочевой пузырь не чистят чаще, но в остальном не изменяя уровень воды в вашем теле. Мочегонные средства в основном являются проблемой только перед сном и во время длительных поездок автомобиль.

Или:

Он действует как мощное мочегонное средство, означая, что больше воды вашего организма перенаправляется в мочевой пузырь, даже больше, чем воды в мочегонное пить, и поэтому вы в конечном итоге с убытком воды в организме.

Я думал, что "мочегонное" имеет прежнее значение (вы хотите, чтобы опорожнить мочевой пузырь чаще) но я бы хотела иметь соответствующую медицинскую справку, а серьезных научных исследованиях.

+101
StephenWinburn 8 февр. 2010 г., 4:10:23

Да.

Качество может контролироваться клинической поддержки принятия решений (компакт-диски) модули. Большинство логических дисков реализован в программное обеспечение, используемое клиницистами. Пациент сталкивается с компакт-дисков в личное здоровье запись (ВПЧ) платформ. (например, напоминания о необходимости сделать прививки). См https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25243350

Так что вы можете попробовать, чтобы иметь компьютер логические проверьте ваши последние записи здоровье и обеспечить напоминания и комментариев. (машина на основе "второе мнение"), но не супер всеобъемлющим. Но в будущем, более терпеливым видом дисков идет.

По уходу за зубами, есть гораздо меньше модулей компакт-дисков.

+70
David Makogon 15 авг. 2011 г., 7:57:31

Я смог найти одно письмо в редакцию с 2011 года, полагающей, что несколько механизмов, благодаря которым увеличивается приток крови, вызванный лихорадкой может сделать лучше симптомы аутизма: не лихорадка снять аутистическое поведение, улучшая мозговой кровоток?. Он также упоминает семинар на тему того, что произошло в 2010 году.

Вот семинар доклад.

Один однозначный вывод встречи заключается в том, что гораздо больше исследования необходимы для того чтобы расследовать отношение между температурой и аутизм, в частности, является ли лихорадка-соответствующие меры в результате изменения температуры и нейро-иммунного ответа, связанные с инфекцией. Клинические тесты могут изучить роль температуры, контролируя воздействие безопасно повышение температуры (например, на водяной бане) В симптомы

Есть ответ на письмо в редакцию с некоторыми мыслями о причинах.

Я не смог найти ничего новее, но в этом году грант в размере 900 000 долларов США Грант был присужден Индианского университета, чтобы исследовать эту ссылку: низ награды Университета Индианы $900,000 для изучения связи между температурой тела и аутизм

"Как и многие темы исследований, явление не совсем неизвестные, но точные механизмы, связывающие температуру тела и аутизм еще не были организованы как в принципе и распаковали, чтобы посмотреть, как это сработает", - сказал Альберт.

Исследование МЕ будут проведены на мышах. Альбертс и Harshaw будет расследовать связь между физиологическими дефициты в способности регулировать температуру тела и социального поведения, связанных с аутизмом, используя модели мыши для обоих условиях.

+52
Vinny Carpenter 31 окт. 2018 г., 19:23:39

Показать вопросы с тегом